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ホテルでトコジラミを見つけたり刺された時はどうする?対処法は?

ホテルや旅館などに泊まるとき、部屋にトコジラミがいるかどうかなんて気にすることはないと思います。でもいくらきれいなホテルでも潜んでいる可能性があります。実は私、先日宿泊先でトコジラミに刺されました。そこで刺されないための対策や、刺された時の対処法について経験者の目線でまとめました。